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MIP

这对速度快、距离短的训练尤其重要。“跑得越快,累积的乳酸就越多,所以最大摄氧量就越重要。”菲茨杰拉德说。这对速度快、距离短的训练尤其重要。“跑得越快,累积的乳酸就越多,所以最大摄氧量就越重要。”菲茨杰拉德说。

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